Cardioproteção no verão: por que academias precisam redobrar a atenção nessa época do ano?
O verão é o período em que as academias registram o maior fluxo de alunos. Janeiro marca o início das metas de ano novo, do retorno aos treinos e da busca por mudanças no estilo de vida. Mas, ao mesmo tempo em que aumenta o movimento, cresce também o risco cardiovascular, especialmente entre pessoas que … Ler mais