Final de ano: como cuidar do coração enquanto celebramos e planejamos o próximo ano
O fim de ano sempre chega carregado de encontros, viagens, confraternizações e aquela mistura deliciosa de nostalgia e expectativa pelo que virá. Entre compromissos, agendas cheias, metas encerrando e novas sendo planejadas, é comum que a saúde, especialmente a saúde do coração, fique temporariamente em segundo plano. Mas exatamente por ser um período tão intenso, … Ler mais