Com alta prevalência e baixo diagnóstico, a pressão alta segue como um dos maiores desafios da saúde cardiovascular.

A hipertensão é uma das condições mais comuns no mundo, e também uma das mais negligenciadas.

No Brasil, ela representa um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, que seguem como a principal causa de morte no país.

E o mais preocupante não é apenas a prevalência: é o quanto ela ainda é subdiagnosticada.

O que é hipertensão, na prática

A hipertensão ocorre quando a pressão do sangue nas artérias se mantém elevada de forma persistente. Esse aumento constante força o coração a trabalhar mais e, ao longo do tempo, compromete vasos sanguíneos e órgãos vitais.

É uma condição crônica, progressiva e muitas vezes invisível.

A dimensão do problema no Brasil

No Brasil, estima-se que cerca de 25% da população adulta seja hipertensa. Em pessoas acima dos 60 anos, esse número pode ultrapassar 60%. Mas esses dados não contam toda a história, porque existe um fator crítico: o subdiagnóstico.

O problema do subdiagnóstico

Uma parcela significativa das pessoas com hipertensão não sabe que tem a condição.

Isso acontece por alguns motivos:

• A doença não apresenta sintomas na maioria dos casos
• Falta de acompanhamento regular de saúde
• Baixa frequência de aferição da pressão arterial
• Percepção equivocada de risco, especialmente em pessoas mais jovens

O resultado é um cenário preocupante.

Muitos pacientes só descobrem a hipertensão após um evento mais grave, como infarto ou AVC.

Diagnóstico tardio e suas consequências

Quando não diagnosticada ou não controlada, a hipertensão pode causar danos progressivos ao organismo.

Entre as principais complicações estão:

• Infarto agudo do miocárdio
• Acidente vascular cerebral (AVC)
• Insuficiência cardíaca
• Doença renal crônica
• Comprometimento da visão

Esses desfechos não acontecem de forma repentina. São resultado de anos de pressão elevada sem controle adequado.

Por que ela é chamada de “doença silenciosa”

Diferente de outras condições, a hipertensão raramente apresenta sinais claros.

A maioria das pessoas não sente nada. Em alguns casos, sintomas como dor de cabeça, tontura ou visão embaçada podem aparecer, mas não são confiáveis para diagnóstico.

Isso reforça a importância da medição regular, porque esperar sintomas pode ser tarde demais.

Quem está mais em risco

A hipertensão é multifatorial.

Alguns fatores aumentam significativamente o risco:

• Idade avançada
• Histórico familiar
• Alimentação rica em sal e ultraprocessados
• Sedentarismo
• Obesidade
• Estresse crônico
• Consumo de álcool e tabagismo

Nos últimos anos, um ponto de atenção é o aumento de casos em pessoas mais jovens, impulsionado por mudanças no estilo de vida.

O papel do monitoramento

Se a hipertensão é silenciosa, o monitoramento precisa ser ativo. A aferição regular da pressão arterial é a principal forma de diagnóstico.

Ela pode ser feita:

• Em consultas médicas
• Em farmácias
• Em casa, com equipamentos confiáveis

O acompanhamento contínuo permite identificar alterações precocemente e iniciar o tratamento antes de complicações.

Controle e prevenção: o que funciona

A hipertensão não tem cura, mas tem controle. E esse controle depende, principalmente, de consistência.

Algumas medidas comprovadamente eficazes incluem:

• Redução do consumo de sal
• Alimentação equilibrada
• Prática regular de atividade física
• Manutenção de peso saudável
• Controle do estresse
• Uso correto de medicação, quando indicado

O tratamento adequado reduz significativamente o risco de eventos cardiovasculares.

Um problema de saúde pública que começa no indivíduo

A hipertensão é um dos maiores desafios da saúde pública no Brasil, mas o enfrentamento começa no nível individual.

Medir a pressão regularmente, buscar acompanhamento e adotar hábitos saudáveis são atitudes simples, mas decisivas.

Porque, no caso da hipertensão, o maior risco não é apenas a doença em si: é não saber que ela existe.

REFERÊNCIAS
https://cbnribeirao.com.br/hipertensao-segue-subdiagnosticada-e-apenas-15-mantem-pressao-controlada/
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao
https://www.socergs.org.br/noticias/hipertensao-ainda-e-um-dos-principais-fatores-de-risco-para-as-doencas-cardiovasculares